【画像40枚】TWICEジョンヨン激太りからの激ヤセで8キロ減に成功!太った理由はストレス解放で大食い?

TWICEのジョンヨンさんが、2020年〜2021年に急激に太った、ふっくらしたと話題になっています。

今回はジョンヨンさんが

  • どのくらい太ったのか
  • いつ太ったのか
  • なぜ太ったのか
  • 現在は痩せた?

などをまとめてご紹介していきます!

TWICEジョンヨンが太ったとSNSで話題!

ジョンヨンさんは2020年10月17日、健康上の理由により活動休止を発表。

翌年の2021年1月31日に復帰しましたが、そのジョンヨンさんが急激に太ったとSNSで話題となりました。

実際、どのくらい太ったのか気になりますよね。

次は、ジョンヨンさんの体重を考えていきましょう。

ジョンヨンの現在の体重は?何キロ増加しているのか考察してみた!

ジョンヨンさんの体重については正確な情報がありませんが、ここから考察していきたいと思います。

体重を考えるにあたり、まずジョンヨンさんの身長を調べたところ、167~8cmという情報が複数ありました。

とりあえずここでは身長167cmとして計算してみると、

  • 適正体重:61.36kg
  • 美容体重:55.78kg

となりました。

痩せていた頃のジョンヨンの体重(2016年頃):49kg

ジョンヨンさんの痩せていた頃の体重についてですが、2019年の公表情報では49kgだったようです。

こちらは一番痩せていた頃のジョンヨンさんです。

一番瘦せていた頃(2016年)のジョンヨンさん

一番瘦せていた頃(2016年)のジョンヨンさん

もし49kgだとすれば、美容体重をも大きく下回りますが、ジョンヨンさんは当時痩せすぎとも言われていたので全然ありうると思います。

一番太っていた頃のジョンヨンの体重(2020~2021年頃):59kg

次にどのくらい太ったのかについてですが、以下のジョンヨンさんの顔の変化をご確認ください。

瘦せていた頃(2016年)のジョンヨンと一番太っていた頃(2021年)のジョンヨンさん

瘦せていた頃(2016年)のジョンヨンと一番太っていた頃(2021年)のジョンヨンさん

これを見ると、かなり変化していることが分かりますね。

続いて、こちらの本島彩帆里さん(インスタグラマー)のツイートをご覧ください。

本島彩帆里さんの身長は162cmとジョンヨンさんより少し低いため、その分、顔にも影響が出やすいとは思いますが、同じくらいの変化のように見えますね。

ということで、ジョンヨンさんは10kg程度の体重増加と考えるのが妥当ではないでしょうか。

49kg+10kg=59kg程度となりますが、それでも適正体重以下です。

現在のジョンヨンの体重(2023年):51kg

最後に現在のジョンヨンさんの体重について考えていきます。

2020~2021年頃に激太りしたジョンヨンさんですが、2021年6月のカムバックに合わせて体重を8キロ減量したことが明らかになっています。

その後も、増えたり減ったりを繰り返しながら今に至るのですが、現在の見た目は8キロ減量時とあまり変わっていないように見られます(現在の方がちょっとだけ太っているかも?)。

8kg減量したジョンヨン(2021年)と現在(2023年)のジョンヨンさん

8kg減量したジョンヨン(2021年)と現在(2023年)のジョンヨンさん

一番太っていた頃のジョンヨンさんの体重が59kgだとすると、59kg-8kg=51kgくらいとなります。

美容体重以下に収まっていますね。

ということで、ジョンヨンさんの体重変動をまとめると下表のようになりました。

時期体重増減
痩せていた頃(2016年頃)49kg
太っていた頃(2020~2021年頃)59kg+10kg
現在(2023年)51kg▲8kg

次からは、ジョンヨンさんがいつから太り始めたのかまとめてきたので紹介します。

ジョンヨンがいつから太り始めたのかを時系列順に調査してみた!

ジョンヨンさんはいつから太ったのでしょうか?

まず、ジョンヨンさんの画像を時系列にまとめて表にしてみました。

ジョンヨンの時系列画像一覧① ジョンヨンの時系列画像一覧② ジョンヨンの時系列画像一覧③
ジョンヨンの時系列画像一覧④

ジョンヨンの時系列画像一覧

以下から順番に各年のジョンヨンさん見ていきましょう。

2015年

TWICEデビュー年の2015年「OOH-AHH하게(Like OOH-AHH)」のジョンヨンさんです。

「OOH-AHH하게(Like OOH-AHH)」(2015年)のジョンヨンさん

「OOH-AHH하게(Like OOH-AHH)」(2015年)のジョンヨンさん

かなり痩せていますね!

2016年

こちらは「2016 SAF 芸能大賞」レッドカーペットでのジョンヨンさんです。

「2016 SAF 芸能大賞」レッドカーペット(2016年)でのジョンヨンさん

「2016 SAF 芸能大賞」レッドカーペット(2016年)でのジョンヨンさん

また、TWICEは2016年に「今日から私たちは」のカバーを披露しましたが、その時のジョンヨンさんが「今までで一番痩せている」とメンバーは話しています。

その時のジョンヨンさんがこちら。

「今日から私たちは」のカバーを披露する(2016年)TWICE

「今日から私たちは」のカバーを披露する(2016年)TWICE

「今日から私たちは」のカバーを披露する(2016年)ジョンヨンさん

「今日から私たちは」のカバーを披露する(2016年)ジョンヨンさん

みんな痩せていますが、ジョンヨンさんもかなり痩せていますね。

動画はこちらで見ることが出来ます。

2017年

こちらは「2017 1st SORIBADA BEST K-MUSIC AWARDS」でのジョンヨンさんです。

2017 1st SORIBADA BEST K-MUSIC AWARDSに出演したジョンヨンさん

2017 1st SORIBADA BEST K-MUSIC AWARDSに出演したジョンヨンさん

ポージングがかわいいですね!

相変わらず痩せているようです。

2018年

こちらは「2018 SBS歌謡大祭典 (SBS Gayo Daejeon)」で熱唱するジョンヨンさんです。

2018 SBS歌謡大祭典(2018年)で歌うジョンヨンさん

2018 SBS歌謡大祭典(2018年)で歌うジョンヨンさん

これまでと変わらず細くて痩せていますよね。

この頃の髪型はロングでした。

2019年

こちらは2019年10月18日にギャラリア百貨店名品館EASTで開かれたジミーチュウのイベントに出席したジョンヨンさんです。

ギャラリア百貨店名品館EASTで開かれたジミーチュウのイベント(2019年)に出席したジョンヨンさん

ギャラリア百貨店名品館EASTで開かれたジミーチュウのイベント(2019年)に出席したジョンヨンさん

動画も見ることができます(韓国の動画ですが韓国語は出てきません)。

もちろん痩せていますし、とてもかわいらしいですよね!

2020年

こちらは、2020年1月5日に開催された「GDA ゴールデンディスクアワード」に出席したジョンヨンさんです。

GDA ゴールデンディスクアワード(2020年)に出席したジョンヨンさん

GDA ゴールデンディスクアワード(2020年)に出席したジョンヨンさん

この頃のジョンヨンさんは相変わらず痩せていますよね。

ただ、ジョンヨンさんが太ったのは「2020年からではないか」と言われています。

TWICEは2020年11月18日に日本7枚目シングル「BETTER」を発売。

BETTERの時に撮影された画像とMVで、「ジョンヨン少し太った?」と言われるようになりました。

BETTER(2020年)のTWICE

BETTER(2020年)のTWICE

BETTER(2020年)のMVに出演したジョンヨンさん

BETTER(2020年)のMVに出演したジョンヨンさん

「太った」は言い過ぎかもしれませんが、何となくふっくらしているようにも見えます。

動画はこちらから見れます。

2020年8月9日にTWICEのオンラインコンサート「Beyond LIVE-TWICE : World in A Day」が開催されましたが、ビジュアルから見て、この時期に「BETTER」の撮影をしたことが予想されます。


ジョンヨンさんは2020年10月17日、健康上の理由により活動休止を発表。

「BETTER」発売に合わせた日本での活動はジョンヨンさんがいない状態で活動し、韓国での活動もジョンヨンさんは参加していません。

そのためこの時期にどのくらい太っていたのか確認するのは難しそうです。

2021年1月

ジョンヨンさんは、2021年1月31日に開催された「ソウル歌謡大賞」で、3か月振りに活動復帰を果たしました。


しかし、ジョンヨンさんが太った姿に一時ファンの間で騒然となりました。

2021年1月31日の復帰ステージで太ったとされるジョンヨンさん①

2021年1月31日の復帰ステージで太ったとされるジョンヨンさん①

2021年1月31日の復帰ステージで太ったとされるジョンヨンさん②

2021年1月31日の復帰ステージで太ったとされるジョンヨンさん②

以前より少しふっくらした感じが見てとれますね。

2021年6月

激太りが噂されていたジョンヨンさんですが、2021年6月のカムバックに合わせて体重を8kg減量しています。

その時の画像がこちら。

Mnet「MCOUNTDOWN」(2021年)で「Alcohol-Free」を歌うジョンヨンさん

Mnet「MCOUNTDOWN」(2021年)で「Alcohol-Free」を歌うジョンヨンさん

動画はこちらから見れます。

2021年1月の復帰ステージとは見違えました。

この8kg減量ですが、一部では「過度な食事制限をしたのではないか?」と一部では言われています。

プロといえばプロなんですが、この短期間で8キロの減量は体が大丈夫なのか心配になります…。

以前にメンバーのモモさんが練習生時代の過酷なダイエットを告白して話題になっていましたよね。

モモさんはJYPから一週間で7キロの減量したらshowcaseに出れると言われ、そこから飲まず食わずでジムに通い、体重を減らすため体中の水分を無くそうと唾を吐いたりもしたと話しています。

しかし過酷なダイエットの中、寝たら二度と起きられなくなると思って怖くて涙が出たと語っています。

上記の動画では他メンバーの厳しい食事制限、体重管理などの話もあるので必見です。

ジョンヨンさんの場合は、もう少し期間はあったかもしれませんが、相当無理なダイエットをした可能性はありますね…。

ただ、これ以降、ジョンヨンさんの体型は太ったり痩せたりを繰り返していくことになります。

2021年7月3日

2021年6月に8キロの減量に成功したジョンヨンさんですが、2021年7月3日のMUSIC DAYに出演したときは「太った」という声はなく、スタイルをキープしていたようです。

その時の画像がこちらです。

2021年7月3日のMUSIC DAYに出演したジョンヨンさん

2021年7月3日のMUSIC DAYに出演したジョンヨンさん

ジョンヨンさん1人だけ長袖、長ズボンな点が気になりますが、太っているようには見えませんよね。

2021年7月14日

2021年7月14日にFNS歌謡祭に出演した際には、「少し太った?」という声があります。

その時の画像がこちら。

2021年7月14日にFNS歌謡祭に出演したジョンヨンさん

2021年7月14日にFNS歌謡祭に出演したジョンヨンさん

この写真だけではわかりにくいですが、今回もジョンヨンさんは長袖(?)、長ズボンですね。

ただ、ツウィさんも同じく長袖、長ズボンなので今回はそういったコンセプトなのかもしれません。

他の写真を見ると以前より太って見えるかもしれませんね。

(センターがジョンヨンさん)

(一番左の2列目がジョンヨンさん)

動画はこちらで見れます。

とはいえ、ジョンヨンさんが太っているというより、TWICEの他のメンバーが細すぎるのもあると思います。

ちなみに、この後2021年8月18日にジョンヨンさんは再度の活動休止を発表しており、2022年2月15日にロサンゼルスのステージで復帰しました。

2022年7月22日

2022年7月22日にミュージックステーションに出演した際には、「太り過ぎ?」との声が相次ぎました。

動画がこちら!

太ったと言われるメンバーはちらほらいましたが、やはりジョンヨンさんの体型がひときわ注目を浴びていました。

ただ、いまのジョンヨンさんの方が健康的という声も見られますね。

フル動画もありますが、少しボカシが入っています。

Mステのパフォーマンスではありませんが、キレイな画像で見たいという方はこちらのMVをどうぞ。

2023年5月

2023年に入り、ジョンヨンさんの近影を見てみると、2021年6月の8kg減量の頃と同じか、少しふっくらくらいになっています。

以下の画像はどちらも仁川国際空港から出国したジョンヨンさんです。

  • 左の画像:2023年4月30日、ワールドツアー「TWICE 5TH WORLD TOUR ‘READY TO BE’」でシドニーへ
  • 右の画像:2023年5月19日、「TWICE 5TH WORLD TOUR ‘READY TO BE’ in JAPAN」で日本へ
仁川国際空港から出国するジョンヨンさん(2023年)

仁川国際空港から出国するジョンヨンさん(2023年)

今の方が健康的な感じがしますよね!

5月19日の出国については、動画で見ることができます(韓国の動画ですが韓国語は出てきません)。

ジョンヨンが太った理由は3つ!

ジョンヨンさんが活動休止中に太ってしまったのは事実ですが、原因は何でしょうか。

世間に言われている理由は以下の3点です。

  1. ストレスからの解放
  2. 頸椎椎間板ヘルニア
  3. 薬の副作用

一つずつ見ていきましょう。

ジョンヨンが太った理由①ストレスからの解放

ジョンヨンさんが活動休止を余儀なくされた理由は、心理的なものでした。

2020年10月17日、TWICEの所属事務所JYPエンターテイメントは、

ジョンヨンは心理的に大きな緊張状態にあり不安を感じており、専門的な医療措置と休息が必要と判断した

と発表し、ジョンヨンさんが精神的な問題を抱えての活動休止ということがわかりました。

 

2019年7月にはTWICEメンバー・ミナさんも同様の理由で長期間の活動休止を余儀なくされています。

メンバーが次々と精神的に壊れてしまう姿を見ると、国民的アイドルの抱えるストレスは相当な負担であることは間違いありません。

 

活動休止によって心が休まる期間をもらい、家族とゆっくりした時間がとれたなら、おいしいごはんを食べて太ったことも頷けます。

逆にストレスにより太ったのではないかとの説もありますが、プレッシャーから解放されて休めていたのだろうと願うばかりです。

ジョンヨンが太った理由②頸椎椎間板ヘルニア

2020年6月8日にジョンヨンさんがV LIVE(韓国の映像配信アプリ)をし、頸椎椎間板ヘルニアであることをファンに報告しました。


2020年6月1日に「MORE&MORE」でカムバックしたTWICEでしたが、ジョンヨンさんがミュージックビデオ撮影中に耳が痛くなり、病院に行ったところ頸椎椎間板ヘルニアが悪化してしまったようです。

手術を受け入院もし、練習がしっかりできなかったこともあり、音楽番組ではダンスには参加せず椅子に座って出演する姿がありました。

 

2020年8月9日に行われたオンラインコンサート「Beyond LIVE:World in A Day」でも、健康状態を理由に椅子に座って参加。

思うように動けない自分の体と、心身のバランスを保つのは容易ではなかったはずです。

 

活動休止中にも治療を継続していたことを考えると、運動も控えていた可能性は十分にあります。

ジョンヨンさんはもともと食べるのが好きで、食べたあとは運動をしてカロリーを消費するようにしていると公言しています。

運動を控えていたのだとしたら、少なからず体重が増えてしまうのは避けられなかったと思います。

ジョンヨンが太った理由③薬の副作用

そして、薬の副作用も影響している可能性があります。

ジョンヨンさんが服用していたと考えられる薬は次の2つ。

  • 頸椎椎間板ヘルニアの薬(ステロイド)
  • 精神的な薬

頸椎椎間板ヘルニアの治療過程で使われるステロイドには、食欲増進の副作用があると言われています。

精神的な薬は種類がたくさんあるのですが、中にはステロイドと同じように食欲増進の副作用がある薬もあります。

薬の副作用は、なかなか本人の意思では抵抗し難い部分もありますので、致し方ないのかもしれません。

ジョンヨン・TWICEの関連記事

最後に、ジョンヨンさんやTWICEに関連する記事をご紹介しますね。

ご興味のあるものがありましたら、ぜひご覧ください!

ジョンヨンさんはどんな体型でも魅力は変わらないので、無理しすぎないようにしてほしいですね。