歌手の華原朋美さんが2020年~2021年にかけて激太りしたと話題になりました。
その後、ダイエットに励み、2023年現在では別人のように激やせしたとニュースになっていますね。
今回は華原朋美さんが2020年~2021年にかけて
- 激太りしたのか
- いつから太った?
- なぜ太ってしまったのか
- その後の激やせ
などについて紹介していきます。
目次
- 1 【2020年】華原朋美の現在が太り過ぎで別人?
- 2 【画像】華原朋美が太ったのはいつから?体型の変化を昔の若い頃から振り返り
- 2.1 1995年:グラビアアイドル・遠峯ありさ時代(20歳頃)
- 2.2 1995年:華原朋美に改名&デビュー(20歳頃)
- 2.3 1999年:小室哲哉と破局して太る(24歳頃)
- 2.4 2001年〜2005年(26歳頃)
- 2.5 2007年:見た目が激変?(32歳頃)
- 2.6 2011年:復帰に向けて準備
- 2.7 2012年:FNS歌謡祭で復帰!(37歳頃)
- 2.8 2018年:激太りが報道される(44歳頃)
- 2.9 2019年:妊娠(45歳頃)
- 2.10 2020年:再び激太り?(46歳頃)
- 2.11 2021年:まだ太ってる?(47歳頃)
- 2.12 2022年:本気でダイエット!(48歳頃)
- 2.13 2023年:ダイエット完了!(49歳頃)
- 3 華原朋美が太った原因は爆食い?5つの理由をまとめ
- 4 【2022年~2023年現在】華原朋美は激やせ!
【2020年】華原朋美の現在が太り過ぎで別人?
体型の変化が毎年注目される華原朋美さんですが、2020年~2021年は「太った」「太り過ぎ」などと言われていました。
こちらは2020年2月の写真です。
出典:クランクイン
2021年もあまり変わっていませんでした。
出典元:インスタ
こちらは2021年2月に自身のYouTubeチャンネルに出演した華原朋美さん。
出典元:YouTube
こちらは2021年4月アウトデラックス出演時。

俺らの知ってる朋ちゃん違うっ!
♯アウト×デラックス
♯華原朋美 pic.twitter.com/UYE5ipKVGi— がくちん☆ (@gakuchin_Type0) April 1, 2021
ぽっちゃりを議論
プロフィールの体型、どれ選ぶか悩むので、みんなの意見を聞いてみたい!!
今の華原朋美は、、、#アンケート
— MoFu|結婚までが婚活です (@MoFu21965469) November 2, 2021
若い頃は何キロ?
2020年頃は太ったと言われていた華原さんですが、昔はめちゃくちゃ痩せています。
出典:週刊女性PRIME
華原朋美さんはデビュー当時の体重を42キロと公表しているので、この写真の時もそのくらい痩せていたと思いますね。
体型の変化を比較
華原朋美さんのデビュー当時と2020年現在を比較した画像がこちら。

こちらは華原朋美さんのデビュー当時と2021年の写真を比較した画像です。
出典:YouTube
比較してみると激変ぶりがよくわかりますね。
華原朋美さんがいつから太ったのかをみていきましょう!
【画像】華原朋美が太ったのはいつから?体型の変化を昔の若い頃から振り返り
前述のとおり、華原朋美さんは若い頃はかなり痩せていました。
ではいつから太ってしまったのでしょうか?
1995年:グラビアアイドル・遠峯ありさ時代(20歳頃)
華原朋美さんは1994年から遠峯(とおみね)ありさ名義でアイドルとして活動していました。
雑誌ではグラビアも披露していますが、かなり痩せていますね。
1995年の華原朋美はいいねぇ
遠峯ありさの時代のグラビアの頃からよかったけど
そういやELTの持田香織もグラビアやってたのね #CDTVライブライブ pic.twitter.com/aY147Glfyf— まーくん (o^_ー)b (@Blue_Destiny) May 11, 2020
華原朋美が遠峯ありさだった頃#豊臣秀吉がまだ木下藤吉郎だったころみたいなフレーズを考える pic.twitter.com/tBEIgLuVpm
— T P O C 1 9 7 9 (@tpoc1979) October 24, 2019
パソコンの中を漁っていたら、遠峯ありさ(華原朋美)が若いころの写真が見つかった。 pic.twitter.com/H3pDiKXjip
— 原木⊿ボブ☆ (@barakibob) July 5, 2014
そんな華原さんですが、芸能界での活躍を夢見てオーディションを受け続けるも、落選の毎日が続いていました。
そんなある日、レギュラー出演していたバラエティの番組を見た小室哲哉さんが華原さんのことを気に入ります。
小室哲哉さんは当時から売れっ子プロデューサーでしたが、華原朋美さんに連絡を取り、そこから間も無く2人の交際がスタート。
1995年:華原朋美に改名&デビュー(20歳頃)
見た目や人柄だけでなく、歌声を気に入られた華原朋美さんは、小室哲哉さんのプロデュースで歌手デビューすることに。
1995年6月に「遠峯ありさ」から「華原朋美」に改名&「keep yourself alive」でCDデビューを果たします。
出典元:YouTube
この頃も、もちろんまだかなり痩せています。
その後は「I BELIEVE」「I’m proud」が立て続けにミリオンセラーとなります。

その後もヒット曲を次々に連発。

抜群のルックスと愛されるキャラクターで、歌だけではなくCMや商品のイメージキャラクターにも多数選ばれるようになります。
桃の天然水といえば、いまだにローラより華原朋美です pic.twitter.com/NYIN3Zioli
— ジェラード@1日1ツイートが目標 (@gerrard_z) June 29, 2013
絶好調に見えた華原朋美さんですが、音楽プロデューサーで恋人だった小室哲哉さんと別れてから全てが変わっていきます。
出典元:https://denden6464.com/5152/
痩せ気味だった華原朋美さんですが、ここから太ったり痩せたりを繰り返していきます。
1999年:小室哲哉と破局して太る(24歳頃)
華原朋美さんは1999年1月30日、自宅で料理中にガス中毒で倒れ緊急入院。
この時に小室さんと破局していたことや、奇行などが報道されるようになりました。
華原さんは会見を行いましたが、その時の容姿が「太った」と大きな話題になりました。
出典元:https://denden6464.com/5152/
小室哲哉さんと別れ、精神安定剤や睡眠薬を服用するようになったようですね。
当時24歳だった華原朋美さんが以前よりも太ったことで世間には大きな衝撃を与えたとか。
同年7月にはシングル「as A person」で復帰し、Mステにも出演しています。
出典:YouTube
タモリさんから「太ったよね」と直球で質問された華原さんは太ったことを認めています。
太った理由として
- ビール、焼酎を飲みすぎた
- お酒を飲んだ後に、吉野家の並・卵・汁だくを食べていた
- 夜中に飲んだり食べたりしている
と答えています。
そんな生活が原因で体重は7キロ太ったと話しています。
仮に体重がデビュー当時のままで、そこから7キロ太ったとなるとこの時の体重は49キロということになります。
Mステではタモリさんがかなり直球で体型の質問をしていてびっくりしました。
華原朋美さんは目がうつろで、微妙に舌が回っていないところもインパクトがありましたね…。
体型に関しては現在に比べると全然痩せていますよね。
ただ、元々が細すぎたのもあって少し太って見えてしまいます。
ここから数年はあまり太ったなど体型の変化が注目されることはなかったようです。
2001年〜2005年(26歳頃)
2001年から2005年は体型に大きな変化はありませんでした。
以下が2001年〜2005年の華原朋美さんです。
クラブ寄りのサウンド主体の『Love again』華原朋美。これは楽曲自体がそもそも良いので成功している。「PRECIOUS」なんかはエネルギッシュな90年代前半のPWLサウンドみたいで悪くはない。だけどこのクラブ路線は定着しなく、また迷宮入りをしちゃう。#華原朋美 pic.twitter.com/554iSIW2n2
— ANY@「平成ポップス」 (@toward1989) May 8, 2020
#nowplaying: “PLEASURE” from “Super Best Singles ~ 10th Anniversary” by 華原朋美
俺ら世代が絶対知ってるけど絶対忘れてる曲をお迎えした pic.twitter.com/pz7EWpoXN8
— なんみん (@DailyNanmin) April 30, 2018
https://youtu.be/fuEO_w7oCE8
2005年に発売した涙の続きのCDジャケットではかなり痩せたようにも見えます。
涙の続き – 華原朋美#nowplaying pic.twitter.com/oJbpBj7QLA
— ちょろワくん (@cho_roki) July 23, 2016
順調に見えた華原朋美さんの活動でしたが、当時の交際相手のDVなどによって、再び薬物に依存していったんだとか…。
2007年:見た目が激変?(32歳頃)
気管支炎の影響から3度目の活動休止を発表。
徐々に復帰するも、仕事のドタキャンなどが相次ぎ、事務所・レコード会社契約解除、ファンクラブ解散となり事実上の引退に追い込まれます。
その後も睡眠薬や精神安定剤など薬物の依存などが続き、2009年・2010年に2度も外出先で病院に緊急搬送。
外出すると外で倒れてしまうため、見かねた家族が隔離病棟に入院させます。
出典元:https://denden6464.com/5152/
この頃は容姿も激変しています。
しかし隔離病棟に入ったおかげもあり、華原朋美さんは2年で薬物を経つことに成功しました。
出典元:YouTube
この写真は施設に入っている時の写真ですが、痩せているように見えますね。
2011年:復帰に向けて準備
2011年には兄の経営する介護施設の手伝いをしています。
出典元:YouTube
この頃は写真を見てもわかる通り、かなり痩せています。
2012年:FNS歌謡祭で復帰!(37歳頃)
2013年にはFNS歌謡祭で復帰を果たしました。
出典元:YouTube
この頃は太っているというほど太ってはいませんが、やっぱり過去がかなり痩せていたことを考えると、この体型でも若干太って見えますね。
とはいえ、当時の年齢が37歳くらいと考えるとかなり美しいと思います。
ここから数年は太ったなどの話題が出ることはありませんでした。
2018年:激太りが報道される(44歳頃)
2018年の年末に開催予定だったディナーショーの開催危機が週刊誌に報道されます。
しかしそれよりも華原朋美さんに対して、『太った?』『どうしたの?』といった声がネット上では話題となりました。
出典:女性自身
一時は別人と言われるほど太った華原朋美さんでしたが、同年の年末に開催されるディナーショーに出演するために9キロのダイエットに成功しています。

痩せた理由は社長から「痩せないとステージに立たせない」と言われていたからのようですね。
「社長にやせないとこのステージには立たせないと言われたので、根性で1カ月で9キロやせました。泣きながらランニングしました!」
引用:日刊スポーツ
泣きながらというあたり、体重を落とすのが相当大変だったということが伺えます。
2019年:妊娠(45歳頃)
2019年5月4日、華原朋美さんは44歳の時に妊娠6カ月であることを発表しました。
3ヶ月後の2019年8月30日には45歳で第一子となる男の子を出産しています。
出典元:https://denden6464.com/5152/
妊娠中には24キロも体重が増加し、MAXの体重は79キロだったとか。
しかし、華原朋美さんは出産後にジム通いをして、妊娠前よりも痩せたことを公表しています。
2019年の産後に開催したディナーショーでは、産後半年以内かつ24キロ増量していたとは思えないほどほっそりとした姿を披露していました。
出典:中日スポーツ
妊娠前の体重が55キロなので、妊娠前より痩せたということは50キロ台前半になりますね。
2020年:再び激太り?(46歳頃)
2019年に50キロ台前半まで減量に成功した華原さんでしたが、2020年にも太ってしまいます。
出典:クランクイン
出典:クランクイン
さらに2020年9月からYouTuberとしてデビューしましたが、ますます太ったと言われています。
出典元:YouTube
産後であることや、40歳越えの年齢を考えれば華原朋美さんだけが異様に太っているというわけではないと思いますが、昔の痩せているイメージが強いだけに太った姿にびっくりした方も多いと思います。
2021年:まだ太ってる?(47歳頃)
2021年も体型はあまり変わらず太っていると言われていました。
8月にはマネージャーだった大野友洋さんと結婚し、幸せオーラ全開という感じでした(その後2022年5月に離婚)。
出典元:インスタ
こちらは華原朋美さんの指の写真ですが、かなりむっちりしていることがわかります。
出典元:インスタ
太ったりすると指にも出ますからね。
歌っている姿も昔とは大きく変わって見えます。
2022年:本気でダイエット!(48歳頃)
2021年10月から、本気でダイエットに取り組むと宣言した華原朋美さん。
その甲斐あって約20キロの減量に成功しています。
比較してみると、顔の輪郭も変わっていますね!

2023年:ダイエット完了!(49歳頃)
2023年現在の華原朋美さんの画像がこちら。


華原朋美さんは、2023年1月の番組で「1年前は79キロで今は49キロ」と30キロ減と話しています。
ついに50キロを切りましたね。
ダイエットはいったん完了でしょうか。
若かりし頃の朋ちゃんみたい?
華原朋美が太った原因は爆食い?5つの理由をまとめ
華原朋美さんが太った理由・原因とは一体何なのでしょうか?
以下に5つの理由をまとめました。
- コンビニ商品の爆食い
- 深夜3時のドカ食い
- 妊娠中の食べづわり
- 育児のストレス
- 薬の影響
順番に詳しく見ていきましょう!
太った原因①コンビニ商品の爆食い?
太った原因として考えられるのは食べすぎでしょう。
2020年12月に自身のYouTubeチャンネルに「コンビニの美味しい食べ物」という動画でコンビニ飯を紹介しています。
この動画の中で以下の食品を食べています。
- キムチ鍋
- 餃子
- チーズたっぷりパスタ
- ナン
- おかゆ
- 梅干し
- 蒙古タンメン
- 生ハム
- プリン2個
- どら焼き
- わらび餅
- アーモンドボール
- 糖分の吸収を抑える飲み物
動画では全ての食品を全部食べているわけではありませんが、華原朋美さんが普段からこのくらいを食べているなら、食べ過ぎのような気もしますね!
ちなみに1999年に太った原因とされていたお酒ですが、今はお酒は飲んでいないようです。
動画の中で「仕事が忙しくてコンビニご飯に頼ることも多い」と話しています。
息子のことも考えて自炊もしているそうですが、もしかしたら華原朋美さんの食事は栄養が偏っているのかもしれません。
ちなみにこの動画の後、食べ過ぎで動けなくなったと話しています。
別の日には夜中にアイス・お菓子を食べる動画も投稿しています。
動画内では以下のアイス・お菓子を食べています。
- 生チョコクレープ
- もち食感ショコラ
- パピコ
- プリン
- モンブラン
- シスコーンBIG
コンビニご飯同様、全てを食べているわけではないですが、それでも相当なカロリーになりそうです…
太った原因②深夜3時のドカ食い
華原朋美さんは2021年4月に出演した「アウトデラックス」で深夜のドカ食いをしていることを告白。
「華原は『昨日もヤバかった』と、前日深夜3時頃に息子が起きたからジュースを飲ませて寝かしつけたと明かした後に『気がついたら冷凍食品のチャーハンとナポリタンを食べちゃってた』と告白。『夢遊病に近いなこれーとか思って』と話し、笑いを誘っていました」(前出・芸能ライター)
深夜3時にチャーハンとナポリタンはかなりやばいですね!
笑い話にしているあたり、日常的に起こっている現象なのかもしれません…。
太った原因③妊娠中の食べつわり
妊娠すると「つわり」でご飯を食べられない・食べても吐いてしまう妊婦さんも多いですが、華原朋美さんは全くそういった状態はなかったそうです。
華原さんの場合は食べていないと気持ち悪くなる「食べつわり」でした。
食べつわりが原因で焼き魚、フルーツ(主にマンゴー、イチゴ)などをたくさん食べていたそうです。
夏になると素麺三束をツルッと食べれるくらいだったと告白しています。
また、2019年8月に高嶋ちさ子さんと食事をした際には「(華原さんの)モンスター並みの食欲に同席した友人も口あんぐり!」と高嶋さんに言われています。
出典元:インスタ
上述していますが、出産前の体重は妊娠前から24キロ増え、79キロになっています。
食べつわりの時は仕方ないかもしれませんが、たくさん食べていた習慣が今も治っていないのかもしれませんね。
太った原因④育児のストレス
週刊誌の報道によると、華原朋美さんは生まれたばかりの赤ちゃんをワンオペ育児しているそうです。
仕事も忙しい中、育児の忙しさも重なり、そのストレスで太ってしまった(リバウンドしてしまった)のかもしれません。
出典:女性自身
「子供は可愛い」と話している華原朋美さんですが、45歳という年齢を考えると体への負担はかなりすごいと思いますし。ストレスは溜まってしまうでしょうね。
太った原因⑤薬の影響
華原朋美さんは昔、精神安定剤や睡眠薬を過剰に摂取していたことがあります。
薬の種類にもよるようですが、
- 食欲の抑制を外し、食欲をあげる
- 身体の代謝を落とす
- 内臓脂肪や皮下脂肪を蓄積しやすくする
など、様々な副作用があるようです。
もっとも、華原朋美さんは薬物依存からの脱却を果たしているので、現在は服用していないとは思います。
ただ、華原朋美さんの周囲を取り巻く環境は大きく変わっているので、また薬を飲んでしまっている可能性はあるかもしれません…。
【2022年~2023年現在】華原朋美は激やせ!
この投稿をInstagramで見る
2020年~2021年は激太りと世間を騒がせた華原朋美さんですが、ストイックなダイエットに勤しみ、2022年~2023年現在では太っていた頃とはまるで別人のように激やせしています。
激やせについては、華原朋美さんの汗と涙の物語がありますので、別記事でまとめています。
プライベートでは、2019年8月に未婚の母となり、2021年8月に結婚した大野友洋さんとはトラブルの末、2022年5月に離婚した華原朋美さん。
波乱万丈な人生を歩んでいますよね。。。
精神的に不安定になると体型にも表れると言われますが、ぜひこのままのスレンダーな体系を維持して欲しいものです。