フリーアナウンサーとして活躍している高橋真麻さんが痩せすぎ、激やせと話題になっています。
激やせは2021年頃から始まり、現在まで続いているようです。
本記事では高橋真麻さんが
- どのくらい痩せたのか
- いつから痩せたのか
- 激やせの原因
などについて紹介していきます。
目次
高橋真麻が痩せすぎとSNSで話題!
高橋真麻さんが痩せすぎとSNSで話題になっています!
その声がこちら。
高橋真麻どうした・・・
痩せすぎじゃない? pic.twitter.com/aQbjwL1BKH— 🐟🐟🐟🐟さたんちゃん🐟🐟🐟🐟 (@amamghn) July 27, 2022
なんか高橋真麻さん、結構な痩せ方してるな・・
体大事にして、これからもおもろいことを言ってほしい(*´ω`*)— パックご飯と星ドラ (@erodorarin) May 18, 2023
高橋真麻、痩せすぎじゃない❓
— 凛 (@aimudayo3) March 27, 2023
高橋真麻痩せすぎてて心配になるレベルで頬こけすぎてる
病気なんじゃない?と思ってしまう異常な痩せ方#突然ですが占ってもいいですか— スマイルママ (@kai10mamama) March 27, 2023
実際、どのくらい痩せたのか気になりますよね。
次は、高橋真麻さんの体重を見ていきましょう。
高橋真麻の現在の体重は?何キロ痩せたのか考察してみた!
高橋真麻さんの体重については、実は自身のブログに載せたりインタビューで答えていたりします。
ちなみに、高橋真麻さんの身長162cmに対する体重から計算すると、
- 適正体重:57.74kg
- 美容体重:52.49kg
となりました。
この情報を念頭に入れて高橋真麻さんの体重を見ていくことにします。
痩せる前の高橋真麻の体重(2018年):54kg
高橋真麻さんが痩せる前の体重についてですが、2018年3月『日本縦断 新セブンカフェ大試飲会』の出発式で報道陣の質問に対して、

とぶっちゃけていました。
そのイベントに参加した高橋真麻さんがこちら。

イベントで体重54キロと公表した高橋真麻さん(2018年3月1日)
54kgだと、美容体重と適正体重の間くらいですね。
健康的と言えるのではないでしょうか。
激やせした高橋真麻の体重(2021年):46kg
次に激やせした高橋真麻さんです。
高橋真麻さんが激やせしたと話題になったのは、2021年7月4日に以下の写真がブログに投稿されたからでした。

激やせした高橋真麻さん(2021年7月4日)
このときの体重が気になるわけですが、少し後となる2021年7月16日のオフィシャルblogで公表していました。

と思って体重を測ったら
46.05kg。
その後、すぐに50kgまで戻したようですが・・・

この10日間、サプリを飲まずに
とにかく好き勝手食べていたら
50.25kgなう😅
太るのって簡単よね…😅
痩せる前が54kgですから、8kg痩せたことになりますね。
実際どうなのか、痩せる前と激やせの高橋真麻さんを画像比較してみましょう。

痩せる前と激やせの高橋真麻さんの画像比較
激やせの高橋真麻さんは、頬がこけてゲッソリしているのがわかりますね。
かなり痩せたことが見て取れます。これは8kgくらい減少しているのではないでしょうか。
46kgというと、美容体重を大きく下回るのでかなり痩せすぎと言えるでしょう。
現在の高橋真麻の体重(2023年):52kg
最後に現在の高橋真麻さんの体重ですが、2022年10月27日のオフィシャルblogで「妊娠前より8kg増えている」と公開していました。

あまり増えて見えない。むしろ痩けたと言われるのが
不思議ですね〜🤔💭
「妊娠前」が具体的にいつ頃のことを指しているのかはわかりませんが、仮に激やせしていた頃の46kgだとすれば、+8kgで54kgということになりますね。
ただ、2022年10月のこのブログ以降、現在の高橋真麻さんを見ているとまた少し痩せた感じがします。
感覚にはなりますが、2kgくらい痩せていそうなので、現在の体重は54kg-2kg=52kgくらいと推測しました。
52kgだとすれば、ちょうど美容体重くらいですね。
芸能人としてはちょうどいいのかもしれません。
ということで、高橋真麻さんの体重変動をまとめると下表のようになりました。
時期 | 体重 | 増減 |
痩せる前(2016年) | 54kg | – |
激やせ(2021年) | 46kg | ▲8kg |
現在(2023年) | 52kg | +6kg |
次からは、高橋真麻さんがいつから痩せ始めたのかまとめてきたので紹介します。
高橋真麻がいつから痩せ始めたのかを時系列順に調査してみた!
まず、高橋真麻さんの画像を時系列にまとめて表にしてみました。



高橋真麻の時系列画像一覧
以下から順番に各年の高橋真麻さんを見ていきましょう。
2013年:フジテレビを退社
高橋真麻さんは、2013年にフジテレビを退社しました。
こちらの画像は、番組の収録で一緒になった大堀恵さんとのツーショットです(右が高橋真麻さん)。

大堀恵さんとツーショットの高橋真麻さん(2013年4月)
10年前になるわけですが、高橋真麻さん、若いですよね!
2017年:ちょっと太ってた
こちらは、2017年11月11日に開催された「くつしたの日」PRイベントに父の高橋秀樹さんと一緒に出演したときの画像です。

「くつしたの日」PRイベントに父の高橋秀樹さんと一緒に出演した高橋真麻さん(2017年11月11日)
2013年の頃から4年経っていますが、落ち着いた雰囲気を感じます。
ちょっとふっくらしているようにも見えますね。
2018年:体重54kg
こちらは、2018年3月26日にオフィシャルブログに投稿された一枚です。

オフィシャルブログに投稿された高橋真麻さん(2018年3月26日)
同月のイベントで体重54kgを公表していましたね。
この年の12月22日、高橋真麻さんは一般男性との結婚を発表しています。
2019年:第一子を妊娠
こちらは、2019年10月10日に行われた、パーソルキャリア『CAMP SUMMIT 2019』第1部のトークイベントに登場した高橋真麻さんです。

パーソルキャリア『CAMP SUMMIT 2019』第1部のトークイベントに登場した高橋真麻さん(2019年10月10日)
あまり変化がないように見えますね。
高橋真麻さんは、この年に第一子を妊娠しており、上記イベントのときも妊娠中でした。
2020年:第一子を出産
こちらは2020年4月3日放送の「小学5年生より賢いの?」に出演した高橋真麻さんです。


この写真だと痩せているように見えますが、実は他の写真だと全然違います。
4月26日に投稿されたこちらの写真は出産直前ということもあると思いますが、あまり痩せて見えませんよね。
映り方や表情の問題なのかも??

オフィシャルブログに投稿された高橋真麻さん(2020年4月・10月)
高橋真麻さんは元々が痩せ気味だったので、痩せては見えますが痩せ過ぎというほどでもなさそうですね。
ちなみに、5月1日に待望の第一子(女の子)を出産しています。
2021年:激やせ!体重46kg
まずはこちらの画像をご覧ください。2021年3月2日にブログに投稿された写真です。

オフィシャルブログに投稿された高橋真麻さん(2021年3月2日)
横顔ではありますが、特段痩せているようには見えませんよね。
一方、こちらは4月と5月にブログに投稿された写真です。

オフィシャルブログに投稿された高橋真麻さん(2021年4月・5月)
かなり痩せているように見えますね。
さらに6月、7月の写真です。

オフィシャルブログに投稿された高橋真麻さん(2021年6月・7月)
2021年4月から劇的に痩せたように見えますよね…。
実際に話題になったのは、2021年7月の投稿(右の写真)からです。
2022年:第二子を妊娠・出産
2022年の高橋真麻さんです。
- 左の画像:2022年4月19日にブログに投稿された写真
- 右の画像:2022年5月27日『徹子の部屋』に出演した高橋真麻さん

オフィシャルブログに投稿された高橋真麻さん(2022年4月19日)・『徹子の部屋』に出演した高橋真麻さん(2022年5月27日)
変わらず痩せているように見えますね。
2021年に比べると少しはマシになったかも・・・
そして、この年の11月14日に第二子(男の子)を出産しました!
幼子が二人になって、育児は大変でしょうね。
2023年:現在・体重52kg程度?
最後に、2023年現在の高橋真麻さんです。
- 左の画像:2023年3月30日『スッキリ』最後の出演となった高橋真麻さん
- 右の画像:2023年4月14日『せっかくグルメ』プレゼントキャンペーンに出演した高橋真麻さん

『スッキリ』最後の出演となった高橋真麻さん(2023年3月30日)・『せっかくグルメ』プレゼントキャンペーンに出演した高橋真麻さん(2023年4月14日)
2022年からあまり変化は見受けられないようですね。
やはり痩せる前と同じくらいまで戻っている感じはしません。
2021年の痩せすぎほどではないにしても、痩せ状態は続いているような状態でしょうか。
高橋真麻が痩せすぎ・ガリガリの原因は4つ!
高橋真麻さんが痩せすぎの原因とは一体なんなのでしょうか。
本人のコメントなどから推測される原因は以下の4点です。
- 育児と仕事で多忙
- ダイエット
- 誹謗中傷
- 痩せて見えるだけ
一つずつ見ていきましょう。
高橋真麻が痩せた原因①育児と仕事で多忙
高橋真麻さんのオフィシャルブログを読んでいると、仕事と育児で日々忙しくしていることがよくわかります。
ご飯やお弁当の写真を投稿していることもありますが、この多忙の中でしっかり食べる暇もないのかもしれません。
2022年11月に第二子が誕生し、2人の子育てとなっていますので、ますます大変となっていることは容易に想像できます。
ただ、高橋真麻さんは夫のサポートもあって、仕事と育児を両立できていると自身のオフィシャルblogでも語っています。

休日や 夕方〜夜 の仕事は夫のサポート無しでは出来ません。
子育てをしていると夫婦というより『チーム』感が強くなりますね(笑)
高橋真麻が瘦せた原因②ダイエット
高橋真麻さんは産前からピラティスなどをしていたそうで、産後もダイエット(体作り?)をしていたようです。
産前から産後は芸能界への復帰に意欲を見せていたので、芸能界で活躍していくためにダイエットを頑張り過ぎてしまったのかもしれません。
ちなみに高橋真麻さんはスリムな体型を保つために「ターミナリアファースト」というサプリを飲んでいるそうで、これのおかげで食べてもあまり罪悪感を感じないとオフィシャルblogに載せていました。

今日も色々と食べましたが
ターミナリアファーストがあると
罪悪感なく食べられます(๑ ́ᄇ`๑)
これを飲むと食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えてくれるそうですね。
高橋真麻さんは「ターミナリアファースト」の広告塔としてCMにも出演しています。
ダイエット商品の宣伝役として、太るわけにはいかない、というのもあるでしょうね。
ターミナリアファーストはこちら(クリックでAmazon)
高橋真麻が瘦せた原因③誹謗中傷
高橋真麻さんは、2022年3月7日の「バイキングMORE」で20代のころに誹謗中傷による精神的苦痛で37キロまで体重が落ちたことを明かしています。
ただ、その経験もあってか、今では気にしなくなったとのこと。

いくら気にしないと言っても、やはり人間ですから、少しは影響しているかもしれませんよね。
高橋真麻が痩せた原因④痩せて見えるだけ
すでに紹介しているように、高橋真麻さんは2022年10月27日のブログで「妊娠前より8kg増えているが、あまり増えて見えない。むしろ痩けたと言われるのが不思議」とコメントしていました。
一説には産後で顔がやつれて見えるから、痩せ過ぎているように見えるのではないか、という見解もあるようです。
実際に痩せすぎていた時期があるのは事実ですが、その後に体重が戻ってもなお「痩せた」と言われるというのは、「痩せ見え」が影響しているのかもしれません。
メディアに登場するたびに「痩せた」と騒がれる高橋真麻さんですが、本人はいたって健康をアピールしています。
健康に悪影響がなければとりあえずは一安心というところでしょうか。
これからも育児に仕事に活躍する高橋真麻さんを見たいですね!
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最後に、高橋真麻さん・アナウンサーに関連する記事をご紹介しますね。
ご興味のあるものがありましたら、ぜひご覧ください!
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